為進(jìn)一步強化集團人文關(guān)懷,引導廣大職工正確認識負面情緒,強化自我心理疏導。7月31日,集團公司工會(huì )組織開(kāi)展“與情緒共舞,享多彩人生”心理健康講座,幫助員工穩定情緒,抵抗工作中的壓力,創(chuàng )造更加和諧幸福的工作氛圍。
本次授課邀請國家二級心理咨詢(xún)師吳作敏主講。吳作敏由淺入深的向大家講解了情緒的管理方法,幫助大家認識情緒,了解情緒對人的影響,該如何與情緒和諧相處以及緩解情緒的方法。課堂中,吳作敏通過(guò)與員工實(shí)例分享,互動(dòng)問(wèn)答等形式給每位員工都帶來(lái)了新的心理認知,在此次活動(dòng)中重新認識到心理疏導的真正意義及重要性,掌握了疏導情緒的實(shí)用技能。
通過(guò)此次活動(dòng),參會(huì )員工進(jìn)一步掌握了調解情緒的方法,紛紛表示將以此次課堂學(xué)習為契機,轉變思維方式,用積極的情緒、陽(yáng)光的心態(tài)去面對生活及工作中的點(diǎn)滴,進(jìn)而在工作中發(fā)揮出自己更大的潛能,奮發(fā)有為,崗位建功。